№8 (Август)

1) Являясь психологом по профессии  – по жизни, мне часто приходится доказывать, что я человек: многие считают нас шарлатанами, теми, кто просто слушает, кивая головой, что у таких, всё всегда гладко. Нет... но об этом позже. :) Увлекаюсь рисованием, старыми фильмами и новыми знакомствами. Использую ли «психологические приемы» в повседневной жизни? Да. :) Но людьми не манипулирую, «не втюхиваю» психологию: у каждого всегда есть выбор. Права менять человека и диктовать ему, как поступать не имеет никто. Я же, скорее, учусь понимать себя, свои эмоции, чувства, и анализировать, почему человек поступил так, а не иначе. Пожалуй, меня можно назвать исследователем, исследователем себя и других. P.S. Надеюсь, эти слова не воспримут, как высказывания сектанта. :)

2) Окончив художественную школу, в планах была учёба на дизайнера. Поэтому, «я – психолог» – это долгая история. Изначально, моей целью был Европейский Гуманитарный Университет, но передумав, по личным причинам, попробовала поступить в Беларуси, а судьба распорядилась иначе. Устроившись на работу после выпускного года, всё же, поступила на дистанционное обучение в ЕГУ, но специальность выбрала другую: визуальную культуру, планируя в дальнейшем перевестись на дизайн (прием документов на этот факультет был окончен). НО! Позже, ничего не помешало мне передумать, в очередной раз. :) Спустя год, осенило, что я-таки, хочу получить образование в РБ: мало ли будут вопросы при поиске работы. Почему не пошла, пробоваться опять на дизайн не знаю… Возможно, неудачный опыт?  Так, решила ознакомиться с профессиями другого плана. Из множества специальностей, просмотренных мной, близка, оказалась, как раз психология. Практически, во всех ВУЗах взору попадалась только социальная психология (по большей части работа в школах, садах и т. д.), но душа к ней не лежала. Итогом поисков стала кафедра «юридической психологии» (предполагается, что потом можно работать в тюремной системе, колониях и подобных учреждениях) в Минском Институте Управления (в настоящее время Минском Инновационном Университете), которая меня и привлекла. На психолога пошла, в том числе, ещё и для того, чтобы лучше понять себя. На первом курсе, не было даже и малейшего представления, о том, что, спустя пару лет, я буду строить планы по открытию частной психологической практики.

3) Сегодня могу выделить 3 мифа, касательно моей профессии и назвать их следующим образом:

1. «Ты ж психолог!» Многие считают, что у психолога нет проблем, он умиротворен и всем доволен. Так вот, нет. :) В первую очередь психолог – человек, у которого есть свои проблемы, свои  переживания и эмоции, а уж потом специалист. И, как специалист, он может знать, как было бы рационально поступить в той или иной ситуации, будучи отрешённым от неё. В отношении, же, близких/друзей, не всегда есть готовность прислушаться и быть объективным, так как для них исполняешь другую роль: «ты родитель/ребёнок», «ты брат/сестра», «ты близкий друг/подруга», в первую очередь. Как раз из-за субъективизма психологи не консультируют родственников и знакомых. :)

2. «Дайте мне совет». Бывает, что люди приходят и говорят «Я пришел к вам, чтобы вы мне помогли и сказали, что делать». Психологи не дают советов и не говорят, как поступить. Они «ведут» человека, направляют к тому, чтобы он нашел выход из проблемной ситуации и пришел к решению, приемлемому для него, как личности. Если психолог говорит человеку, как следует действовать, он упускает одно из правил – объективность.

3. «Сам себе психолог». «Я столько повидал, что сам могу быть психологом!» – Одна из распространенных фраз, которую приходится слышать. Многие считают, что прочитав книгу Зигмунда Фрейда (чаще, только его и знают), уже превратились в психолога. Подобные суждения характерны и для людей с большим жизненным багажом, с такими трудно и бесполезно спорить. Эта профессия строится не только на опыте, но и на соответствующих знаниях, умении говорить, выстраивать логические цепочки. Это очень долго и очень не просто. :) После окончания ВУЗа я поняла, что сильно заблуждалась по поводу данной науки. Психолог – это не проводящий разные «тестики» специалист. Психолог – это человек, умеющий правильно задавать вопросы, проводить диагностику, определять состояние, чтобы знать, как строить работу и дальнейшее общение, ведь иногда слов бывает не достаточно.

4) Сам рабочий процесс сильно меня увлекает. Будучи чувствительным и впечатлительным ребенком, всегда замечала, что способна понимать людей: их поступки, эмоции, чувства. Бывало такое, что могла предугадать, как человек поступит в той или иной ситуации. Казалось, у меня есть сверх способности. :) С возрастом, конечно, стало понятно, что это заслуга наблюдательности, всего лишь. Разбираться в людях достаточно хорошо я стала уже в подростковом возрасте. При чём здесь увлеченность? Ни для кого не секрет, что к психотерапевтам и психологам у нас относятся достаточно категорично. Если ты обратился к такому специалисту, то на тебя вешают  клеймо «с тобой что-то не так», начинают смотреть косо. И очень зря. У каждого из нас есть проблемы, от них не застрахован никто. Именно внутренним состоянием и занимается психолог, никак не лечением. :) Ко всему прочему, на свой возраст я не выгляжу и, в этой сфере, периодически приходится завоевывать авторитет специалиста. Здесь, как раз, помогает наблюдательность. Смотрю на людей, на их мимику, манеру разговора, позу, которую они принимают и, тем самым, собираю информацию. Так можно сказать о качествах человека, темпераменте, даже, о профессии. Есть определенные паттерны/шаблоны поведения, качества даже у представителей разных сфер, которые я не буду раскрывать, ведь, во мне должна быть некоторая таинственность. :) Сведения, собранные путем наблюдений, удивляют людей и они начинают допускать, что, возможно, задачу свою я знаю. Почему возможно? Потому, что работа психолога строится не только на наблюдениях. До планов: я, всё же, хочу открыть частную практику, но для этого ещё нужно время, бо́льший багаж знаний и опыт, накоплением, которого я сейчас и занимаюсь.

5) Совру, сказав, что благодарность для меня не важна. Искренние слова всегда приятно слышать, чувствуя этим свою пользу. Сразу появляется желание продолжать работать в том же направлении и темпе. Результат, который вдохновляет – люди, выносящие для себя что-то полезное с сеанса и их способность применять полученные знания в жизни.

6) Случается, мне говорят о том, что надо научиться во время останавливать занятие: иногда оно растягивается на 1,5 часа вместо положенного одного. Сама же, стараюсь запастись терпением, которое не позволит опускать руки в начинаниях.

7) Можно устать, быть в плохом настроении, с нерешёнными проблемами, но выходя из кабинета (после тренинга, релаксации, индивидуального занятия) получать слова благодарности, видеть улыбки на лицах – лучшая награда. Сразу понимаешь, что не зря делаешь свою работу, а силы потрачены не впустую. Поэтому, моя мотивация – это люди, с которыми я работаю. Мне нравится этим заниматься и мысль «опять на работу» не приходит в голову по утрам. Считаю, что на данном этапе мне крупно повезло. :)

8) Спецвопрос: почему, сегодня, процент людей, имеющих психологические проблемы и депрессии, доходящие вплоть до паранойдной шизофрении, так велик? И вырос ли показатель за последнее время?

Что касается шизофрении, то это заболевание, которое может развиваться по разным причинам: генетическая предрасположенность, пренатальная расположенность (нарушения при развитии плода), наркотическая и алкогольная зависимость, травмы головного мозга, социальная изоляция и многое другое.  Сходу, сложно сказать, если не вести наблюдение за этим. Именно поэтому, какое бы психическое расстройство, у человека не присутствовало, стоит помнить о том, что от этого никто не застрахован. И, как бы не повернулась жизнь, в первую очередь, человек остается человеком и личностью. На самом деле, существует достаточно большая классификация шизофрении, в таком документе как МКБ-10 (Международная классификация болезней),  каждому заболеванию дается свой номер. Есть и паранойдная, и гебефреническая, и кататоническая и др. Более развёрнуто, по этому вопросу лучше говорить, непосредственно, с психиатром. Причинами иных расстройств могут быть совершенно различные обстоятельства, начиная с семьи и заканчивая экономической ситуацией в стране. Поэтому, сложно однозначно ответить, что есть причина. По поводу показателей/статистики: в прошлом месяце на tut.by была опубликована статья, где говорилось о нехватке психиатров, психологов, психотерапевтов. В ней же говорилось о том, что зарегистрировано определённое количество таких заболеваний, но множество людей с подобными особенностями, попросту, ещё не диагностировано. Если же говорить о видимых цифрах, то согласно данным 2016 года, за последние 10 лет, заболеваемость населения Республики Беларусь поведенческими и психическими расстройствами увеличилась на 26,9%.

Behance: https://www.behance.net/yarmakovic5aaf

Instagram: https://www.instagram.com/eugene_eugene_o.o/

Вконтакте: https://vk.com/eugene_eugene_o_o , https://vk.com/club138125418

Что спрашивают:

1) Как бы вы охарактеризовали себя относительно своей сферы деятельности? Кем вы являетесь по профессии, кем «по жизни»? Насколько это совпадает или нет.

2) Почему выбрали именно эту сферу? Она близка по духу, доставляет удовольствие, приносит большой доход, дает осознание того, что делаешь что-то важное для общества или все одновременно?

3) Что на ваш взгляд было бы полезно узнать, так сказать, «обывателям» о вашей сфере деятельности «из первых рук», наверняка же есть какие-то в корень не верные стереотипы? Развейте парочку мифов.

4) Расскажите о том, что вас увлекает в вашем деле или же вне его. Какие планы на ближайшее время. Возможно, готовится что-то необычное, в чем мы все хотели бы и могли принять участие. Есть в планах новые вехи развития, мечты об успехе и всеобщей «признательности»? Какие шаги совершаются на пути к этому?

5) Каким вы видите или что для вас результат в ваших начинаниях, продолжениях, текущих делах?

6) Какими качествами нужно обладать и какие следует приобрести вам для достижения поставленных целей? Как вы оцениваете работу над собой и много ли ее предстоит?

7) Что мотивирует двигаться дальше, находить и воплощать идеи, продуктивно работать? Ваш индивидуальный рецепт бодрости духа, есть такой?